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男人,這兩個地方「越髒」,壽命越短,越早知越好!

happy 2017-11-29 檢舉

一個男人身上的乾淨程度,代表著他的魅力程度。

男人髒不髒,真的是見仁見智,可男人這兩個地方越髒,壽命越短,越早知越好!趕緊看看吧。

第一個:肺部

第一個:肺部

現在不吸煙的男人可以說是“鳳毛麟角”了,筆者身邊沒有一個男人不抽煙的,而抽煙最傷害的就是肺部健康了!

肺有過濾的作用,可以幫我們過濾空氣中的有害物質,也正因此,吸煙的男人們,肺部非常容易“變黑”變髒!

以1天1包煙為例,正常情況下一般是3年肺部就會變黑,但有的人1-2年也會變黑的,主要看個人體質和所吸香煙的不同而定。

【肺部“變髒”的信號】

1、皮膚呈鏽色、晦暗;

2、男乳女化;

3、多發性肌炎。

男人可以這樣來清肺:

男人可以這樣來清肺:

1、每天一杯玉竹桔梗茶

取蒲公英根、菊苣、桔梗、玉竹按2:2:1:1的比例,製成玉竹桔梗茶,每日取2g,用熱水沖泡代茶飲即可。

蒲公英具有天然抗生素的美稱,能夠消除口腔炎症,有廣譜殺菌的效果,是“八大金剛”之一。

桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能,主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等症狀。《本草通玄》說:桔梗之用,惟其上入肺經,肺為主氣之髒,故能使諸氣下降,世俗泥為上升之劑不能下行,失其用矣。

玉竹可治咽幹舌燥,對肺陰虛所致的乾咳少痰,咽幹舌燥,對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用,並且可以生津止渴,提高免疫力。

菊苣可清熱解毒,利尿消腫,增強免疫力,還可以護肝排毒,改善血液迴圈。

此四者搭配,對潤肺利咽、生津止渴,對慢性支氣管炎及慢性潰瘍有一定的預防與治療效果,非常適合金秋時節作為代茶飲飲用。

2、補充肺部所需營養

①維生素C

維生素C的抗氧化、解毒作用,已經名揚天下,無人不知。這對於嬌嫩的肺臟,是重大利好。

一根煙抽完,身體為了消滅掉煙霧裡的毒素,要調用體內25毫克左右的維生素C,才能完成這份工作。

一包煙,就需要500毫克。不抽煙的人,如果長期在馬路上,廚房裡,煙霧中,太陽底下,人多的場所,封閉的室內環境,都需要額外的補充維生素C。

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