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用清水煮一煮它,7天排出腎臟十年毒,粉刺馬上不見了!

欢迎分享 2017-12-07 檢舉

清水煮一煮,排出腎臟十年毒 

據加拿大自然療法醫生介紹,香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。 

2.冬瓜 

冬瓜是腎臟排毒食品,它富含汁液,進入人體後,會刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒,味道儘量淡一些。 

  

推薦吃法:冬瓜海帶湯 

  

原料: 冬瓜,海帶,瘦肉。

 

做法: 

1、將冬瓜去皮然後洗淨,海帶浸水去泥後切斷; 

2、然後連同陳皮和瘦肉放進煲中,加入八碗水,煲約2小時,加鹽調味即可飲用。 

3.山藥 

山藥是腎臟抗毒食品,它雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。 

推薦吃法:小米山藥粥 

 

原料: 鮮山藥、小米 

做法: 

1、在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨,順便把手浸泡一下(手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時就不會手癢了) 

2、將山藥洗淨削皮,切成小塊,將山藥洗淨削皮,切成小塊 

3、小米和山藥倒入砂鍋熬成粥。 

沒有耕壞的地,只有累死的牛!腎臟24小時不停歇地工作。

多喝水,多吃冬瓜和山藥,避免腎臟毒素堆積。腎好人不老,快試試吧

來源:www.youtube.com
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